8/10の行動目標

8/10の行動目標。

今日は1日外出予定なのでなし。

余力があったら、

ゴミ捨て。

爪切ってネイル。

をやりたい。
そういえば先延ばし症候群に向き合わないと。
どうしたらこの癖に対処できるのか。
1日外出だけど電車乗ったりボーッとする時間もたくさんあるし、その時間で考えてみよう。